In dieser Podcastreihe teile mit dir meine Erfahrungen der letzten Jahre und was mir persönlich geholfen hat, um auch aus den größten Ängsten und Unsicherheiten gestärkt und verbundener mit mir selbst hervorzugehen.

Damit du auch zwischen den Episoden dranbleiben und immer wieder mit den Inhalten arbeiten kannst, habe ich zu ausgewählten Themen ein paar Worksheets für dich erstellt. Damit kannst du deine Routinen & Rituale planen, deinen Kopf beruhigen, wenn es um finanzielle Unsicherheiten geht und limitierende Gedankenmuster auflösen. 

Wenn das Leben um uns herum laut ist, fällt es uns schwer, uns auf uns selbst zurückzubesinnen, Ruhe in uns zu finden und unsere eigene weise innere Stimme wieder wahrzunehmen.

Das folgende Ritual soll dich dabei unterstützen, dir eine Ruheinsel zu schaffen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, dich zu erden und dir ein Gefühl von Sicherheit zu schenken - vor allem, wenn im Außen gerade alles unsicher scheint.

Schenke dir Zeit und komme wieder ganz bei dir an.