Wenn wir uns Gedanken darüber machen, welche Tätigkeit uns beruflich erfüllt sein lässt, denken wir oft über viele Hard Facts nach: Auf welche Themen und Aufgaben habe ich Lust? Was möchte ich auf keinen Fall mehr? Was möchte ich mit meiner Arbeit bewirken? Was sind meine Stärken, was kann ich besonders gut? ABER: Es gibt ein paar Schlüsselelemente, die diesen Fragen noch vorgeschaltet sind und die die Basis legen für das, was wir dann im Außen sichtbar damit machen. Diese Elemente legen das Fundament für das, was du mit deinem Beruf nach außen tragen möchtest. Und je stabiler oder instabiler diese Elemente sind, desto sicherer oder wackliger stehst du, wenn es darum geht, deinem Weg zu folgen.
Teaser: Wenn das Thema berufliche Veränderung dich gerade umtreibt, dann ist vielleicht mein Workshop am 28. September das Richtige für dich – der ist ideal für dich, wenn du dir eine berufliche Veränderung wünschst, aber noch unsicher bist, in welche Richtung es gehen kann. Hier findest du alle Infos: FINDE DEIN IKIGAI
Erstes Element: Selbstwert – Denke ich, dass ich es wert bin, glücklich zu sein?
Die meisten Menschen haben in sich verankert, dass sie es nicht wert sind und es nicht verdient haben, glücklich zu sein. Das ist für dich im Außen natürlich nicht sichtbar, niemand trägt ein Schild auf seiner Stirn, und meist denken wir, nur wir fühlen uns so. Aber in 90% der Gespräche, die ich führe, ploppt dieses Thema auf, wenn wir in die Tiefe gehen. Und das dürfen wir shiften. Das kann dauern, denn diese Überzeugungen sitzen meist sehr tief, aber es lohnt sich. Du bist es wert, glücklich zu sein! Und zwar nicht erst, wenn du etwas Bestimmtes geleistet hast oder dafür bezahlt hast in Form von Leiden oder Unglücklichsein, z.B. in deinem Job („Wenn ich das durchgehalten habe, hab ich einen schönen Feierabend, den tollen Urlaub, das hohe Gehalt verdient“). Sondern einfach, weil du existierst.
Dieses Leben hier ist wie ein riesiges Kuchenbuffet und du kannst und darfst so viel leckere Torte essen, wie du möchtest. Deine Seele und das Universum haben sich, als du zu diesem Abenteuer hier aufgebrochen bist, nicht gedacht: „Du darfst erst genießen, wenn du vorher so richtig gehungert hast“. Nein – du darfst genießen, so viel du kannst! Im Laufe unseres Lebens werden wir darauf konditioniert, dass wir für Lebensglück bezahlen müssen in Form von Leid, dass wir erst etwas leisten müssen, bevor wir etwas genießen dürfen. Und das dürfen wir auflösen.
Zweites Element: Klarheit – Wer bin ich und was möchte ich bewirken und verändern in der Welt?
Wenn du beruflich erfüllt sein möchtest, dann brauchst du Klarheit darüber, wer du bist und wofür du hier bist – das kann und wird sich im Laufe deines Weges wahrscheinlich immer mal wieder verändern, weil du wächst und dich veränderst – das ist normal und okay. Finde für dich heraus: Was sind deine Stärken & Fähigkeiten, was kannst du besonders gut? Was zeichnet dich persönlich aus, was macht dich einzigartig? Welche Veränderung wünschst du dir für die Welt, was ist deine Vision? Wenn du jetzt denkst: „Da ist nichts, ich bin nichts Besonderes“, dann ist das nur eine Geschichte in deinem Kopf. Du musst nicht einen dreifachen Rückwärts-Salto beherrschen, während du eine Opernarie schmetterst.
Das, was dich einzigartig macht, ist die ganz individuelle Kombination aus Fähigkeiten, Charaktereigenschaften, dem, was dir Freude macht, den Dingen, die du im Leben schon gemeistert hast und der Veränderung, die du dir für die Welt wünschst – auch wenn die vielleicht in deiner jetzigen Wahrnehmung nur ganz klein ist.
Drittes Element: Selbstvertrauen – Kann ich mir selbst vertrauen und weiß ich, dass ich immer mein sicherer Anker bin?
Kannst du dir sicher sein, dass du weißt, was für dich das Beste ist? Und in Phasen, in denen du dir dessen unsicher bin (was normal ist): Weißt du, dass du dich selbst immer sicher halten kannst, egal was kommt?
Und in Phasen, in denen du dir dessen unsicher bin (was normal ist): Weißt du, dass du dich selbst immer sicher halten kannst, egal was kommt?
Kannst du dich selbst sicher führen und durch die tiefsten Ängste hindurchtauchen, um die schönsten Perlen zu finden?
Wenn du dir hierzu mehr Impulse wünschst, dann hör dir unbedingt auch die Podcast-Episode #51 an, hier teile ich ein paar Impulse mit dir, wie du Sicherheit in dir selbst generieren kannst, unabhängig von dem, was um dich herum geschieht.
Viertes Element: Mut – Bin ich bereit, meine Wanderstiefel zu schnüren und aus dem Bekannten auszutreten?
Gehst du los angesichts der Möglichkeit, dass es schiefgeht? Gehst du los mit dieser Angst an der Hand, weil du weißt, dass du dort, wo ich gerade bist, auf keinen Fall glücklich wirst?
Wenn du dir eine Veränderung wünschst, darfst du nicht auf den Zeitpunkt warten, an dem du dich bereit fühlst und es sich sicher anfühlt.
Veränderung erfordert von dir, dass du Dinge tust, die du noch nie getan hast und für die du also gar nicht bereit sein kannst.
Aber du kannst daran arbeiten, dich selbst immer sicher zu halten und darauf zu vertrauen, dass du mit allem umgehen kannst, was kommt. Du kannst lernen, auf deine Intuition zu vertrauen und das Risiko für „Fehlentscheidungen“ zu reduzieren.
Du kannst lernen, deine Angst an die Hand zu nehmen und mit ihr loszugehen.
Fünftes Element: Die Fähigkeit, dein eigener Anker zu sein, nicht von dir wegzugehen, egal, was passiert.
Es ist ein Commitment dir selbst gegenüber, bedingungslos Entscheidungen für dich zu treffen, auch wenn du noch nicht weißt, wohin der Weg führt. Für dich einzustehen und keine Bedingungen zu akzeptieren, die dir nicht guttun, egal in welchem Lebensbereich – und das Risiko einzugehen, dann abgelehnt zu werden oder nicht mehr dazuzugehören. Du brauchst die Bereitschaft, wieder und wieder deine Wanderschuhe zu schnüren und weiterzugehen, wenn du merkst, dass eine Situation nicht für dich ist – um letztendlich dort zu landen, wofür du wirklich hier bist. Wenn du langfristig beruflich erfüllt sein möchtest, ist das eine Fähigkeit, die du lernen darfst bzw. im ersten Schritt auch eine Entscheidung, die du treffen musst. Wenn du anders leben möchtest als 90% der Menschen da draußen, wenn du nicht morgens um 7 in die überfüllte Bahn steigen möchtest, um dann den ganzen Tag Dinge zu tun, auf die du keine Lust hast, um um 18h wieder zurückzufahren, dann brauchst du diese Fähigkeit. Denn im ersten Moment wirst du nicht mehr dazugehören. Aber das Schöne ist, dass damit Raum entsteht für deinen eigenen Tribe, für Menschen, die ähnliche Werte und Ziele haben und die dich unterstützen werden, das, was wirklich für dich ist, zu deinem neuen Normal zu machen.
Also, wenn du beruflich wirklich erfüllt sein möchtest, dann schau dir als Basis diese fünf Faktoren an. Arbeite an deinem Selbstwert – du bist es wert, glücklich zu sein und dich mit deinem Beruf selbst zu verwirklichen. Finde Klarheit darüber, wer du bist, was dich ausmacht und was du bewirken möchtest in der Welt. Lerne, wie du dein eigener Anker, dein eigenes Sicherheitsnetz sein kannst, dich selbst halten kannst, auch durch Unsicherheiten hindurch. Kultiviere diese Fähigkeit, bedingungslos für dich Entscheidungen zu treffen und finde den Mut, tatsächlich auch loszugehen.
Wenn du dabei Unterstützung möchtest, dann buche dir hier direkt ein Kennenlerngespräch und vielleicht sprechen wir dann schon bald persönlich :).